这一段时间，遇到了诸多不顺心的事情，心情很不好。那天，坐在电脑前写稿，快写完时，电脑突然死机了，等重启，却发现稿子泡汤了。此时，我的情绪跌入了低谷。

老公看我心情不好，赶紧削了一个苹果给我，而我当时因为心烦意乱，便没好气地对他吼：“吃什么吃?烦死了!”老公觉得委屈，显得很不高兴。那时，儿子躺在床上看书，换作平时我们只会提醒儿子注意保护视力，但那天，老公因为心情不好，看到儿子那样便狠狠地斥责了他，儿子又难过地哇哇大哭起来。一家人陷入紧张的气氛中。

第二天上班时，发现办公桌上放的那盆金边吊兰，耷拉着、无精打采的。以往，我每次用电脑久了，感觉眼睛干涩时，朝这金边吊兰一望，便觉疲褪倦消。可如今这金边吊兰到底怎么啦?我仔细观察了一下，发现也许是水浇得太多的缘故，吊兰有些叶子已经腐烂。一位同事走进我们办公室，看到我那满是腐烂叶子的金边吊兰，提醒我赶紧把那些腐烂叶子去除。她说，如果你不及时把这些烂叶去掉，这些叶子会一片殃及另一片，最终导致根部烂掉。听了同事的话后，我把那些烂叶统统摘除掉，瞬间觉得金边吊兰又恢复了生机。

在清除烂叶的过程中，我突然有所触动，近来遇到的一些不顺心的事导致的不好情绪，不正像这盆金边兰的烂叶，一片牵连一片，一人殃及一人。因为自己的坏情绪传播给身边的人，给自己身边的人造成或大或小的伤害，而最终自己的心情也越来越糟糕。此时，我想自己只有及时清理不良情绪，才能阻止坏情绪传播给身边的人，也才能让自己真正好起来。

之后几天，我极力控制疏导自己的坏情绪，让坏情绪在自己心里默默消化，阻止它传播给别人。我练瑜伽做运动、找朋友聊天倾诉，尽量想身边的美好事物，想想懂事的孩子、关心自己的亲人，很快心里的阴霾一扫而光。我们家又恢复了往常的欢声笑语。

而办公桌上的金边吊兰去除了腐烂叶子后，在我的精心侍弄下，长得越来越茂盛，还开出了几朵美丽的小花。

(李碧英  作者单位：上杭县公安局)