积极改造 从“心”开始

武夷山监狱举办服刑人员“心理健康周”系列活动

福建法治报—海峡法治在线5月30日讯 日前，武夷山监狱举办以“悦纳生活，正念前行”为主题的服刑人员“心理健康周”系列活动，通过心理健康讲座、沙盘游戏、心理健康主题演讲、正念训练、团体心理辅导等形式，引导服刑人员及时化解负面情绪，积极投入改造。

根据活动安排，监狱邀请了武夷学院丁瑾靓教授在监狱教育矫正中心多功能厅，为服刑人员举办题为“积极心理学与情绪漫谈”的心理健康讲座。针对服刑人员情绪管理、压力适应等常见心理问题进行深入浅出地讲解，引导服刑人员在日常改造中善于关注事件的积极方面，增强自我调适能力。

活动中，民警还组织服刑人员体验沙盘游戏。民警心理咨询师通过细心观察参与活动的服刑人员的面部表情、身体姿势以及在自我叙述的故事中的情感涌现，引导服刑人员正确表达情绪和看法。在箱庭作品完成后的分享环节，教育改造科民警从箱庭的场面、规则的设定，组织探讨了界限感的议题，帮助服刑人员战胜内心的困扰。

在监狱茶文化展馆，民警通过组织部分临刑释人员，举办“一杯‘心’茶”活动。在茶话会的轻松氛围中，民警引导服刑人员积极思考“如何把握当下，怎样选择才能过好这一生”这一灵魂拷问，帮助他们做好新生规划。

活动中，民警还组织服刑人员给自己或家人写一封信，信封内含三张便笺纸，分别书写“一直想做或者想尝试的事情”“能够让自己感到放松的事情”“写给一年后的自己的话”三项内容，通过积极的心理暗示，使服刑人员更加尊重和肯定自我，激发自我激励能力,增强心理韧性。其中，“写给一年后的自己的话”信件，由教育科代为回收保管，将在一年后重新发回服刑人员手中。

(黄政 高翔 陈平)