厦门海警局为一线执法员提供心理健康服务

本报讯  近日，厦门海警局特邀厦门市专业心理服务团队深入执法站点，组织开展“向快乐出发·筑心灵港湾”系列心理健康服务活动，为长期处于高压工作环境的海警执法员提供系统的心理支持。

此次活动是厦门海警局持续推进“心理护航工程”、深化人文关怀的重要举措。在“情绪管理：做自己情绪的主人”主题讲座中，心理专家紧密结合海警职业特性，科学分析常见压力源与情绪反应模式，并传授“情绪温度计”“压力应对三步法”等实用工具，引导执法员学习识别与科学管理自身情绪。

团体心理辅导环节则侧重于释放压力与强化团队联结。通过“解手链”“夹气球跑”“蒙眼背人撕名牌”等一系列需要高度协作与信任的拓展活动，执法员有效纾解了身心紧张，进一步增强了队伍的凝聚力与归属感。

活动还开设了安全、保密的“一对一”心理咨询服务。由专业心理咨询师为有需要的执法员提供面对面深度交流，围绕职业发展、家庭关系、压力应对等现实议题，给予倾听、共情与专业建议，助力个体构建积极健康的心理环境。