福建法治报—海峡法治在线4月6日讯 清颜白衫，青丝墨染，她的双手随着音乐舞动，优美的旋律在指尖跳动，柔美的弧线配合着轻轻地哼吟，明媚的生活以“手语”和肢体的形式灵动演绎。

“看着短视频平台上的舞者，自信明媚，手指翩翩起舞，我觉得我也可以试一试。”省建新医院办公室民警王英笑着说。从那之后，充满自信而灵动的手势舞，成为了她工作之余的放松方式之一。

指间舞动的精彩

“王老师，您是打算跨界发展吗?”“真棒啊，手指真灵活。”“你的手舞越来越好了……”近日，当又一次发布新作品，看着朋友圈中鼓励的评论，王英眼里充满笑意。

2021年，王英无意间刷到一个手势舞的短视频，轻柔的歌曲、动感的旋律搭配着手部的动作吸引着她的注意，“那时候，我在女队(省建新医院女管教中队)，大部分时间在隔离备勤与封闭执勤中度过。这些简单的手势舞，感觉可以在备勤时间里尝试。”自小喜爱音乐的她，打开了演绎音乐的另一扇大门。

明眸俏颜传情，手舞轻柔达意。要想跳好手势舞，重点在于上半身肢体的灵活协调，再辅以灵动的面部表情，才能够使整个舞蹈更加自然。从未接触过手势舞的王英，回忆起自己最初学习的模样时不禁笑了起来：“别说配合音乐抠细节了，我动作都经常记不住，简直是手忙脚乱。”

那时候，她跟着网络视频中的教学步骤练习着最基本的手势动作，僵硬的肢体在一次次练习中得到了舒展。渐渐地，她可以配合音乐做简单的动作，但由于没有拍摄经验，面对镜头时表情总是不够自然，“每次都要拍好几遍，总有些地方让我感觉不是很满意，达不到我认为比较完美的状态”。如何将歌曲的情感准确表达是手势舞的一个难点，除了要对整首歌曲的旋律和歌词非常熟悉之外，还要用心体会歌曲所要表达的情感，之后才能游刃有余地专心表演。意识到自己表情僵硬的主要原因，王英开始将歌曲反复单曲循环播放，琢磨歌曲意境与情感……在一次次练习中，她将自己融入音乐，用心体会音乐中的情绪，慢慢地，神情与动作顺畅自然了。

就这样，热爱在一次次舞蹈中蓬勃生长，她的手势舞表演逐渐成熟，姿态神情优雅灵动，配合音乐意境搭配服饰，发布的作品在社交平台上的浏览量和获得的点赞也越来越多。

热爱并不止于此

“练习手势舞可以让我在执勤、备勤期间放松心情、保持平和的心态，也能够锻炼身体的协调能力，增强记忆力。”基于在监狱基层一线工作的实际，王英尝试将手势舞与教育改造主业融合。“传唱经典歌曲+手势舞”可以产生巨大能量，舒缓心情、抚慰人心、培养爱国情怀……“医院内的女病犯不能进行剧烈运动，因场地受限，也没有更多的活动场所和项目，教授一些简单的手势舞有利于她们锻炼手脑协调能力和灵活度，让她们在治病之余既活动了身心，又丰富了日常改造生活，同时也可以转移她们一部分注意力，在一定程度上缓解悲观失望的情绪。”王英解释道。

每次教病犯手势舞，王英都会选择一些关于爱国爱党、感恩亲情等主题的歌曲，先认真教唱、熟悉音乐，在动作编排上，她会在原先学习的基础上，根据歌词原意和节奏韵律创新简单动作，让病犯轻松理解歌曲表达的情感。在她的手上，一首首耳熟能详的歌曲“动”了起来，也随着旋律和舞姿流淌进每个病犯的心中。

“执勤期间，我时常听到她们轻声哼唱着歌曲，没有治疗的时候，也会认真练习动作。”病犯的种种改变，让王英十分欣慰。除此之外，王英还紧密结合女性病犯的心理和生理特点开展教育，以寓教于乐的教育形式，让她们贫瘠的内心开出希望之花，缝补她们心灵上的残缺。

热爱可抵岁月漫长

2022年11月，王英因为岗位调动到院办公室工作，忙碌之余，仍然用各种爱好点缀生活。

除了手势舞之外，她喜欢用相机定格生活中美好瞬间。在她的镜头下，记录着平淡生活的悠闲，绿水青山的四季更迭，也记录着万家灯火、人间百态。

周末，她会约上三五好友登山看风景，在走山访水间感受自然风光。有时与同事约上一场羽毛球，感受肆意流汗的畅快。或者拾起flash制作的爱好，在一帧一画中绘制美好……“用心甘情愿的态度，去过随遇而安的生活。”是王英的个性签名，在对生活的热爱中，她正在“翩翩起舞”。

生活在王英的指尖，一笔一画勾勒精彩与美好，不论何种爱好，都是最灵动的肆意、最自由的生活态度，在以后的日子里，她将继续保持对生活的热爱，奔赴每一场山海之约。|

(潘雯君)