“上班”和“工作”不是一回事，“工作”中包含“上班”，也包括“自由职业”。调查数据显示，美国有49%的自由职业者，而中国还不到10%。林安把目光投向这10%的人群，她在《只工作，不上班》中采访了20名选择自由职业的青年，他们的职业故事有所相同，又有所不同。

访谈之前，林安必是做了一番功课，看这些文字，可看到这是受访者们发自肺腑的娓娓诉说，特别是对受访者选择工作前后的心理变化有着细微刻划。每篇访谈都配上了受访者相关的彩照，有的虽只有一张，但和文字综合在一起，读者能更明了地知悉自由职业者的生活和工作状态。

自由职业的成功，凝聚着几多辛苦。花艺师唐川，如今在上海中心地段开了两家民宿、一家花艺工作室，她年轻、美丽、有才华和品味，让周边人羡慕，但与高收入成正比的，是唐川高负荷的工作，通宵赶工是常有的事，有时，她还会因长时间睡眠不足，身体亮起了红灯，在回程的高铁上干呕。偶尔还有住宿的客人把她民宿的房间破坏得面目全非，却又无端地收到恶意差评……这光鲜人生背后的艰辛，是很多人难以承受的。但苦累后的快乐，以及带来的丰厚收入，支撑着唐川这样的自由职业者前行。

舒安原先从事房地产工作，辞职后，成为了一位国内偏冷门的整理收纳工作，即为客户整理家中的物品。在经历过低潮后，她赴日本考取了整理收纳咨询师证书，并完成了向整理咨询师角色的转变。她觉得自己的工作“不是整理物品，而是重新改写人生的剧本”，过去的困难和不顺，成为了她的精神财富，让她受用一生。

自由职业之路并非坦途，但还是有很多年青人义无反顾地投身自由职业。甜品店店主地地，为了自己的梦想，辞去了处于职业上升期的工作，一头扎进了甜品店的创业中。由于没有规划和经验、不自律等原因，导致创业失败。经过反复思考后，她关闭了店铺，把精力放在学习上，她很乐观，不愿意把自己的经历称为“失败”，因为一件事情的好坏，只有拉长到一生的维度上去看时，才能得出答案。

《只工作，不上班》的作者林安本身也是自由职业者，书中最后一篇文章《自由职业，开启我的第二人生》是她的自述。林安喜欢用文字和摄影记录生活，辞职后，开始以写作和自媒体谋生，她从综艺节目《圆桌派》得到启发，开始了“采访100个不上班的人”的项目，随着项目的关注度提高，她实现了通过技能养活自己的心愿，写作此书，是她希望通过受访者及自己的故事，给那些“不想上班”却又“毫无头绪”的人一些思路和勇气。

“走自己的路，让别人说去吧”。意大利诗人但丁的这句名言几乎家喻户晓，但这不能是为了喜好或其他原因冲动地投入自由职业的理由，所以在做出决定前，一定要结合自身能力和周边环境，深思熟虑一番。套改股市上一句话就是“自由职业有风险，选择它时需谨慎”。